Patricia Ramírez - Entrénate para la vida

Triunfa, supera tus miedos y aprende a disfrutar de las pequeñas cosas

Las personas felices lo son no porque tengan más que los demás sino porque su atención está puesta en lo importante.

¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz?

La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.

Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos.

Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.


Utilizo este ejercicio para conocer cómo se valoran mis pacientes a sí mismos a partir de sus definiciones. Hoy me toca a mí.

1. Yo soy Patricia, madre de Carmen y Pablo, y enamorada de Andrés.
2. He sido la psicóloga deportiva del Real Betis Balompié, del RCD Mallorca, y de muchos deportistas, nacionales e internacionales.
3. Soy psicóloga, máster en Psicología Clínica y de la Salud y doctorado en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada.
4. Participo en un espacio de psicología en Para todos La 2, soy articulista de El País Semanal, colaboro con un blog en El Huffington Post y en otros medios de comunicación.
5. Soy una gran lectora que rehuye la televisión salvo para ver el fútbol y una amante del cine en pantalla gigante.
6. Soy codirectora del máster de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental.
7. Me apasiona mi profesión y la ejerzo con total dedicación.
8. Doy conferencias sobre optimismo, actitud y autotelia.
9. Soy sensible, soñadora, optimista, solidaria, buena persona y con una clara vocación para ayudar a los demás, una persona a la que le gusta estar en paz, y que se siente feliz y agradecida por todo y a todos.
10. Soy una persona que sabe apreciar un buen ratito, sencilla, normal y muy leal.

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